Menopausa Além dos Hormônios: Sim, Ela Pode Ser Tratada Sem Hormônios em Muitos Casos

 

Talvez você tenha ouvido a vida inteira que a menopausa é uma fase difícil, que exige apenas reposição hormonal ou resignação. Que é normal engordar, sentir ondas de calor intensas, perder a libido e viver uma gangorra emocional. Mas e se eu te dissesse que há outro caminho? Um caminho baseado na ciência, na escuta do corpo e no poder regenerador das terapias naturais integrativas.

Sim, há alternativas reais, seguras e profundamente transformadoras e em muitos casos, sequer é necessário usar hormônios.

 

O que está por trás dos fogachos (e por que não são só “calorões”)




Os famosos fogachos não são apenas desconfortos passageiros. Eles são um dos sintomas mais visíveis da queda de estrogênio,  mas o impacto vai muito além da sensação térmica.

Estudos recentes mostram que mulheres com episódios intensos e frequentes de fogachos têm risco aumentado de doenças cardiovasculares, como hipertensão, infarto e AVC (Mosca et al., Circulation, 2021). O estrogênio tem um papel protetor sobre os vasos sanguíneos, o cérebro e o metabolismo. Quando ele cai, aumentam os riscos de:

  • Elevação do colesterol total e LDL;
  • Redução do HDL (colesterol bom);
  • Maior predisposição a tromboses e inflamações silenciosas;
  • Alterações no ritmo cardíaco e pressão arterial.

Portanto, ignorar os fogachos é ignorar um sinal de alerta do corpo. Mas também não significa que a única saída é a terapia hormonal sintética, que nem sempre é indicada, principalmente em mulheres com histórico de câncer, trombose ou doenças autoimunes.

 

O caminho integrativo: tratar de dentro para fora



O corpo feminino não foi feito para entrar em colapso com a menopausa. A natureza prevê essa transição. O que está em desequilíbrio hoje é o estilo de vida, a alimentação inflamatória, o estresse tóxico e a desconexão com os ritmos internos.

A Terapia Integrativa Natural atua sobre os pilares reais do reequilíbrio hormonal:

1. Modulação do eixo cérebro-hormônios

A maioria dos sintomas não começa nos ovários, começa no hipotálamo. O cérebro perde a sensibilidade aos hormônios por estresse crônico, alimentação pobre em nutrientes e inflamação neuroendócrina. Técnicas como Mindfulness (Atenção Plena), modulação do ritmo circadiano e reeducação emocional ajudam a restaurar esse diálogo.

2. Modulação intestinal e detoxificação hepática

Seu intestino tem receptores para estrogênio. Um microbioma desequilibrado interfere diretamente na forma como o corpo metaboliza e excreta hormônios. Quando a detoxificação hepática está lenta, o corpo recicla estrogênios ruins e perde os bons.

3. Alimentação anti-inflamatória e reparadora

Tratar menopausa é tratar inflamação crônica silenciosa. É reensinar o corpo a usar gordura como energia, melhorar a resposta à insulina e reduzir gatilhos de fadiga, insônia e compulsão alimentar.

 

O que minhas pacientes dizem:



Vera L. - 53 anos


Marcia T - 9 anos

Você não precisa mais aceitar que "é assim mesmo"

Se você sente que seu corpo está em colapso, que o humor varia como nunca, que os calores vêm do nada e a energia desapareceu... saiba: isso tem explicação. E tem tratamento.

Não se trata de apagar sintomas, mas de ouvir o que seu corpo está tentando dizer.

Eu te convido a conhecer uma abordagem mais profunda, personalizada e sem rótulos. Um plano que considera sua história, seus exames, suas emoções e o que você realmente deseja para essa nova fase da vida.

Quer saber como funciona meu tratamento natural para menopausa?




Clique aqui para conhecer a proposta completa da Terapia Ortomolecular para mulheres como você:

Com carinho,
Dra. Andrea Nunes
Neurocientista, Gerontóloga e Terapeuta Ortomolecular
Especialista em Saúde Integrativa da Mulher 40+

“Seu corpo tem a medicina. Eu te ajudo a despertá-la.”

 


Comentários

Postagens mais visitadas