Chá de Gengibre com Limão

Esta é uma receita auxiliar para desintoxicar no pós-festas e ajuda a reduzir a gordura inflamatória da barriga (gordura viceral).

Ingredientes:

- 1 pedaço de gengibre fresco, descascado e fatiado (3 a 5 cm a rodela)

- Suco de 1 limão

- 1 litro de água

Modo de preparo:

1. Coloque o gengibre fatiado em uma panela com a água.

2. Leve ao fogo e deixe ferver por cerca de 10 minutos.

3. Desligue o fogo e adicione o suco de limão.

4. Deixe o chá descansar por mais alguns minutos antes de servir.

5. Beba o chá quente ou gelado ao longo do dia, preferencialmente entre as refeições.

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