Será que você está usando ômega 3 de qualidade e da forma correta?
O ômega 3 é um tipo de ácidos graxo poli-insaturado, compostos principalmente por DHA (ácido docosahexaenóico) e EPA (ácido eicosapentaenoico). Como não são produzidos pelo nosso organismo, devem ser obtidos por meio da alimentação ou suplementação.
O ômega 3 contribui para inúmeras funções do organismo, entre elas a proteção contra doenças cardiovasculares, redução do colesterol, bom funcionamento da visão e do cérebro.
Para alcançar todos os benefícios do óleo ômega 3 esse precisa ser Super Concentrado para completa ação na célula e atingir a dose diária recomendada. Amo o ômega 3 da NutriBlue que contém 1450mg de ômega 3 concentrado para melhores resultados.
O ômega 3, é também chamado de gordura "boa" por conta dos diversos benefícios ao organismo relacionados com o seu consumo. Dentre eles podemos citar:
- Ação anti-inflamatória
- Auxilia na prevenção das doenças cardiovasculares
- Ajuda a reduzir os níveis de colesterol
- Auxilia no controle da pressão arterial
- Efeito antitrombótico
- Auxilia no tratamento da depressão
- Melhora o desempenho cognitivo
- Auxilia na melhoria da saúde dos olhos
- Fortalece o sistema imunológico
- Auxilia no emagrecimento
- Ajuda a aliviar os sintomas da artrite reumatoide
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