Menopausa emagrece ou engorda?

 

Existem 2 tipos de sinais 

de ganho de peso na menopausa: 

1) Ganho de barriga: a cada ano você percebe que sua barriguinha não é mais a mesma. O acúmulo de gordura na região abdominal aumenta e gera processo inflamatório nas células adipósitas.

2) Hormonal: cada mulher tem uma assinatura hormonal única que é influenciada por seus ritmos e ciclos naturais, o que afeta seu metabolismo, peso e bem-estar de maneiras profundas.

E dieta e exercícios tradicionais só funciona para um deles (perda da barriga em alguns casos).

Porque são os hormônio e não as calorias que provocam a queima de gordura e aumento do metabolismo.

Cada mulher tem uma assinatura hormonal única que é influenciada por seus ritmos e ciclos naturais, o que afeta seu metabolismo, peso e bem-estar de maneiras profundas.

Essas variações são, na verdade, um ativo que, quando aproveitado de maneira adequada, pode dar a você uma vantagem metabólica significativa em comparação aos homens. Tudo começa com a descoberta do seu tipo de hormônio.

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