QUAIS OS TIPOS DE DOR DE CABEÇA E COMO TRATAR NATURALMENTE

Uma dor de cabeça é um bom indicador de que seu corpo está perdendo alguma coisa - talvez você precise respirar, beber um pouco de água ou mudar a maneira como come. Você pode ter uma deficiência de vitaminas ou nutrientes ou uma sensibilidade alimentar que está causando essa tensão acumulada.

As dores de cabeça podem ser desencadeadas por genética, estresse, fadiga, alergias, fadiga ocular, má postura, álcool ou drogas (inclusive remédios), baixo nível de açúcar no sangue, desequilíbrio  hormonal, constipação e deficiências nutricionais. Seu corpo está lhe dizendo que algo precisa mudar, então comece a prestar atenção nesses sinais.

Tipos de dores de cabeça:

Embora existam 150 tipos diferentes de dores de cabeça, existem quatro tipos mais comuns (1):

Tensão:

Este é o tipo mais comum de dor de cabeça entre adultos e adolescentes. As dores de cabeça tensionais também são conhecidas como dores de cabeça causadas por estresse, dores de cabeça diárias crônicas ou dores de cabeça crônicas não progressivas. Causando dor crônica leve a moderada, eles vêm e vão com o tempo.

Cefaléia Cluster:

Essas dores de cabeça são do tipo mais grave, mas menos comum. A dor é intensa e pode parecer uma dor ardente ou penetrante atrás dos olhos. Dores de cabeça de cluster ocorrem em grupos durante um período de tempo que dura de algumas semanas a alguns meses. Eles podem desaparecer por meses ou anos, mas depois voltam.

Seio ou sinus:

Seios da face inflamados podem causar dor nas bochechas, na testa e na ponte do nariz. Geralmente, outros sintomas sinusais, como coriza, febre, pressão nos ouvidos e inchaço facial, ocorrem ao mesmo tempo.

Enxaqueca:

As dores de cabeça da enxaqueca podem durar de algumas horas a alguns dias e geralmente ocorrem uma ou mais vezes por mês. As pessoas geralmente têm outros sintomas como: sensibilidade à luz, ruído ou cheiros; náusea ou vômito; perda de apetite; e dor de estômago ou dor de barriga. Uma criança com dor de cabeça de enxaqueca pode empalidecer, sentir-se tonta, ter visão embaçada, febre e dor de estômago.

Esse tipo de dor de cabeça também é conhecido como dor de cabeça transformada e inclui sintomas de enxaqueca e de tensão. Adultos e crianças podem experimentar dores de cabeça mistas.

Causas da dor de cabeça e fatores de risco:

As dores de cabeça ocorrem devido a uma combinação de sinais nervosos enviados pelos vasos sanguíneos e músculos da cabeça. O que faz com que esses sinais sejam ativados depende da genética (seu DNA), nutrição, toxina, alergias e sensibilidade dolorosa. Os gatilhos para dor de cabeça podem incluir:

• Doenças como infecções sinusais, resfriados, febre ou infecção na garganta.
• Estresse
• Fadiga ocular ou tensão nas costas
• Causas ambientais, como fumo passivo de tabaco, cheiros de produtos químicos ou perfumes
• Hereditariedade como dores de cabeça tendem a ocorrer em famílias, especialmente enxaquecas (genoma familiar)
• Alergias a comida
• Desequilíbrio hormonal
• Desequilíbrio de vitaminas ou minerais

Genética na enxaqueca :

Um estudo, Instituto Wellcome Trust Sanger, na Grã-Bretanha, foi publicada na revista Nature Genetics,  identificou cinco novas regiões genômicas associadas à enxaqueca, e confirmou o vínculo com o problema de outras sete. Algumas dessas regiões estão envolvidas na regulação dos circuitos cerebrais e na manutenção dos tecidos do cérebro. Esta descoberta possibilita novos tratamentos para a enxaqueca como uma nova abordagem através da Ortomolecular e da Nutrigenômica (dieta para o DNA). Você não é mais escravo da sua genética. (2)

Depoimento de paciente com enxaqueca crônica. Passou toda vida com dor e ficou livre da enxaqueca em 48 horas: 

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*As informações contidas nesse material tem caráter informativo e educacional, portanto, não isenta o tratamento médico.

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